Van richting veranderen #002

Oefening:
2 spelers dribbelen op elkaar af vlak voor elkaar maken ze beide een actie naar rechts de eerste speler werkt af op de goal en schakelt om naar verdediggen. De tweede speler rond de pion en zoekt het duel op met de eerste speler en werk daarna af op de goal.

Doel:
Na de aanval omschakelen naar de verdediging
 Benodigde materialen:
 3 Blauwe hoedjes    1  7 tegen 7 goals
1 Gele hoedjes    8  Ballen
 Symbolen:
Looplijn Baan van de bal Dribbel met bal
 Organisatie:
Veldafmeting 30 bij 20 meter
Spelers 1 en 2 dribbelen te gelijk naar het gele hoedje
Bij het gele hoedje maken beide spelers een actie naar rechts
Speler 1 werkt af op de goal en schakel om naar verdedigen
Speler 2 dribbelt om het blauwe hoedje heen en gaat het duel aan met speler 1
Vervolgens werkt  speler 2 af op de goal
Variatie:
– Maak een actie naar links
– Zet een extra klein doeltje neer zodat de verdediger nogmaals kan scoren
Moeilijker:
 – Snelheid opvoeren
Makkelijker:
– Verdediger alleen in de weglopen en niet de bal afpakken
Aandachtspunten:
– Overdreven met de veter dribbelen
– Bal bij elke pas raken (links en rechts)
– De actie op snelheid wordt uitgevoerd.
– Speler 1 omschakelt naar verdediger,
Filmpje:

 

december 10, 2017

Tags: , ,

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *