Thema training Pass en Trap

Oefening:
Pass en trap in Y-vorm
Pass en trap in Y-vorm met afwerken
Pass en trap afwerken op de goal in stroom vorm

Doel:
 De bal strak en gericht over te spelen en te scoren
 Benodigde materialen:
 2 Blauwe hoedjes    1  Mini goals
 4 Rode hoedjes    8  Ballen
 2 Gele hoedjes    2  Pionen
 Organisatie:
Veld afmeting 10 bij 35 meter
Warming-up:
Laat alle spelers met de bal rond dribbelen in een afgebakende ruimte.
Tijdens het dribbelen moeten ze verschillende oefeningen uitvoeren zoals:
Tippen
Kaatsen
Scharen
Cristiano links en rechts
enz
Oefeningen:
Pass en trap y-vorm
Pass en trap y-vorm met afwerken
Pass en trap met afwerken
Indeling:
Warming-up +/- 10 minuten
Per oefening 10 minuten
Resterende tijd partijvorm Lang en smal veld (zodat overspelen bevordert wordt)
Aandachtspunten:
De bal strak wordt ingespeeld
De bal op de juiste voet wordt ingespeeld

 

maart 9, 2018

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *